Thực đơn dành cho người bị bệnh chung và bệnh da mãn tính nói riêng (BS Hà Nguyên Phương Anh) Tớ bị bệnh eczema (viêm da cơ địa) từ bé ở cổ chân. Những vết chàm qua nhiều năm đóng lớp vảy khiến da chỗ đó cộm lên và đổi màu. Ba và Em trai…
THỰC PHẨM SIÊU CHẾ BIẾN
Trong bài viết trước tớ đã viết về thực phẩm chế biến nói chung. Nhìn chung, ta có thể phân loại thực phẩm thành các nhóm: không chế biến (trái cây, rau, các loại hạt, trứng, thịt), chế biến tối thiểu (sấy, tiệt trùng, nấu, ướp lạnh), chế biến (bảo quản rau củ, cá đóng hộp,…
THỰC PHẨM CHẾ BIẾN – PROCESSED FOODS
Thực phẩm chế biến là gì? Thực phẩm chế biến là thực phẩm đã qua tác động, không còn ở trạng thái ban đầu, tự nhiên của nó. Bản chất của thực phẩm bị can thiệp để trông bắt mắt hơn, cảm giác ngon hơn và để được lâu hơn. Chính những điều “phi tự…
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA KHI ĂN TRÁI CÂY LIÊN TỤC 1008 NGÀY?
Một thực đơn lý tưởng bao gồm 40%-60% trái cây và rau xanh tươi sống. Tuy nhiên, điều này khiến không ít người tự hỏi: liệu thực đơn như thế có đủ cho người lao động chân tay cần duy trì nguồn năng lượng lớn và lâu dài? Trong video, Sadhguru sẽ giải đáp về…
DANH SÁCH CÁC THỰC PHẨM GMO PHỔ BIẾN NHẤT
Dưới đây là 17 loại thực phẩm phổ biến rất dễ biến đổi gen. Hãy cẩn thận khi tiêu thụ những thực phẩm này để bảo vệ cuộc sống của bạn và gia đình. 1. Bắp (ngô) Ngô là loại thực phẩm được trồng ở nhiều khu vực trên thế giới. Ước tính rằng hơn…
THỰC PHẨM BIẾN ĐỔI GEN – GMO
Thực trạng Theo số liệu điều tra đến năm 2020, diện tích trồng các giống cây biến đổi gen của Việt Nam là 30 – 50% diện tích đất nông nghiệp. Trong thực tế, vấn đề này là rất phổ biến, nhiều chuyên gia tin rằng hơn 60 phần trăm tất cả các loại thực…
LÀM SAO ĐỂ LUÔN GIỮ ĐỘNG LỰC HƯỚNG ĐẾN MỤC TIÊU?
(nguồn)
HỆ BẠCH HUYẾT (LYMPHATIC SYSTEM)
Hệ bạch huyết là một trong những hệ thống tối quan trọng trong cơ thể con người bên cạnh một số hệ cơ quan khác như: hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ thần kinh và hệ bài tiết. Nó giúp ta chống lại mầm bệnh, các dị vật và các tế bào biến dạng…
DINH DƯỠNG Y HỌC: NHỮNG ĐIỀU BẠN HIỂU CHƯA ĐÚNG
Cơ thể chúng ta có nhận diện được các loại thực phẩm hay không? Và nên căn cứ vào điều gì để lựa chọn chế độ ăn cho đúng và phù hợp với cơ thể từng người? Trong video này, chị Mita TRAN chia sẻ một số hiểu lầm về dinh dưỡng y học: Loại…
ĐIỀU GÌ DIỄN RA TRONG CƠ THỂ KHI TẬP YOGA?
Làm thế nào mà bài tập vận động cổ xưa này lại có thể giảm stress và tăng sinh lực cho bạn cả về thể chất và tinh thần? BỘ NÃO Bài tập bắt đầu có vẻ chậm rãi, các động tác hít thở sâu đang kích thích Vỏ não trước, là trung tâm não…