Skip to content
tớ Chồi
Menu
  • Blog
    • Hiểm họa
    • Câu chuyện
      • Chuyện chữa lành
    • Chồi “ăn”
      • Thực phẩm gây hại
    • Chồi “khỏe”
      • Cơ thể
    • Chồi “tập”
    • Chồi “vui”
      • Chuyện tâm lý
    • Đó đây
      • Cảm nhận
  • Giới thiệu
    • Lý do ra đời
    • Cái tên “tớ Chồi”
  • Mục lục
Menu

Danh mục: Chồi “khỏe”

GEN, BỆNH CHÀM VÀ CHẾ ĐỘ ĂN (1)

Posted on 08/08/202309/04/2024 by Han Nguyen

Trong vòng 60 năm trở lại đây, những nghiên cứu y khoa đã mở ra một số manh mối hấp dẫn về ảnh hưởng của chế độ ăn (hay chế độ ăn của cha mẹ người bệnh) lên bệnh eczema. Mặc dù vẫn chưa giải thích được một số khía cạnh về căn bệnh này…

Read more

NHẠY CẢM VỚI HOÁ CHẤT LÀ GÌ? (1)

Posted on 29/08/202231/08/2022 by Han Nguyen

Nhạy cảm với hoá chất (chemical sensitivity) là một loại phản ứng bất lợi của cơ thể, diễn ra trong vòng từ 3 giờ cho đến vài ngày sau khi tiếp xúc với hoá chất gây phản ứng. Làm sao để xác định liệu chúng ta có nhạy cảm với hoá chất hay không?

Read more

DA VÀ ECZEMA

Posted on 15/08/202208/08/2023 by Han Nguyen

Da không chỉ là thứ mà bạn muốn (hay hi vọng) nó đẹp trước khi bước ra khỏi cửa mỗi ngày; tựa như tim và phổi, da còn là một cơ quan mật thiết cho sự sống. Làn da là hàng rào và tấm lưới lọc ngăn cách môi trường bên ngoài với bên trong cơ thể, vì thế mà lớp sừng – lớp ngoài cùng, được xem như là ‘tấm khiên của da’.

Read more

5 LỢI ÍCH TO LỚN CỦA TỰ THỰC TẾ BÀO

Posted on 31/07/202215/08/2022 by Han Nguyen

Tổ tiên loài người thường xuyên phải trải qua các tình huống gây áp lực lên cơ thể, như: không có thức ăn trong thời gian dài, vận động cường độ cao và thời tiết khắc nghiệt. Điều này giúp tăng cường kích hoạt cơ chế tự thực trong tế bào một cách thường xuyên. Vậy lợi ích của quá trình này là gì?

Read more

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH

Posted on 25/07/202215/08/2022 by Han Nguyen

Để sống lâu, sống thọ phải không bệnh. Không bệnh cả thể xác và tinh thần (thân tâm an lạc). Vậy bí quyết nào để khơi mở năng lượng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, kể cả người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành?

Read more

TỰ THỰC TẾ BÀO – AUTOPHAGY

Posted on 11/07/202215/08/2022 by Han Nguyen

Hai lý do mà nhiều người chọn nhịn ăn là giảm cân và cải thiện sự minh mẫn. Và để thực hiện điều đó, cơ thể cần đi vào trạng thái ‘tự thực’ – cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể. Trong bài viết này, ta sẽ cùng tìm hiểu xem autophagy (tự thực) là gì và cách dể tận dụng tối đa hiệu quả của nó trong cuộc sống hàng ngày nhé!

Read more

CƠ CHẾ GÂY BỆNH CHO CƠ THỂ

Posted on 04/07/202217/07/2022 by Han Nguyen

Về tác giả Thạc sĩ, bác sĩ Phan Anh Tuấn, chuyên khoa tiêu hóa, và hiện tại đang công tác tại Bệnh viện Medic Hòa Hảo, Bệnh viện Vạn Hạnh tại TP. HCM. Anh từng là Bác sĩ Nội trú bộ môn Ngoại tổng quát Đại học y dược từ 2001-2005 và giảng viên bộ…

Read more

MẮT SẮP MÙ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI

Posted on 20/06/202217/07/2022 by Han Nguyen

(Theo Health/Sohu) Khoảng 30 năm trước, Giáo sư Nhân có bệnh về mắt, đục thủy tinh thể, gần như bị mù. Trong bối cảnh thời đó, điều kiện chữa bệnh chưa hiện đại như ngày nay, ông đã dùng các biện pháp điều trị theo đông y, và mắt sáng rõ lên theo thời gian….

Read more

PHƯƠNG PHÁP THỞ CỦA BS. NGUYỄN KHẮC VIỆN

Posted on 06/06/202228/07/2022 by Han Nguyen

(BS Đỗ Hồng Ngọc) Bài về dạy thở chỉ với 12 câu… Thót bụng thở ra Phình bụng thở vào Hai vai bất động Chân tay thả lỏng Êm chậm sâu đều Tập trung theo dõi Luồng ra luồng vào Bình thường qua mũi Khi gấp qua mồm Đứng ngồi hay nằm Ở đâu cũng…

Read more

TRAMPOLINE – THÚC ĐẨY TUẦN HOÀN BẠCH HUYẾT

Posted on 16/05/202212/07/2022 by Han Nguyen

Hệ bạch huyết là một phần của hệ thống miễn dịch, có chức năng đào thải độc tố, chống nhiễm trùng, loại bỏ tế bào ung thư… Đồng thời giúp cân bằng các dịch trong cơ thể và rất cần thiết trong việc tiêu hoá hấp thụ các loại dinh dưỡng tan trong chất béo….

Read more

Phân trang bài viết

  • 1
  • 2
  • Next
Xin chào! Tớ là Ngọc Hân. Đây là nơi tớ chia sẻ quá trình học hỏi của bản thân về dinh dưỡng và sức khỏe. Chào mừng bạn đến với blog của tớ.

Đề tài

  • Cảm nhận
  • Câu chuyện
  • Chồi "ăn"
  • Chồi "khỏe"
  • Chồi "tập"
  • Chồi "vui"
  • Chuyện chữa lành
  • Chuyện tâm lý
  • Cơ thể
  • Đó đây
  • Giới thiệu
  • Hiểm họa
  • Thực phẩm gây hại

Bài viết mới nhất

  • APHANTASIA: KHI TÂM TRÍ BỊ “MÙ”
  • CHUYỆN DỊCH SÁCH ‘ĂN KIÊNG ECZEMA’
  • TÂM LÝ HỌC PHÍA SAU SỰ ĐÁNG YÊU
  • GEN, BỆNH CHÀM VÀ CHẾ ĐỘ ĂN (1)
  • ĂN UỐNG THUẬN TỰ NHIÊN (2)

Email