Bởi Do Hoang Tung Góc nhìn từ Huyền học phương Đông Tham gia các nhóm hướng tới ăn uống lành mạnh, mình thường xuyên bắt gặp các bạn than phiền: Sao tôi ăn đồ thô, uống nước ép xong lại bị đầy bụng, sôi bụng, tiêu chảy? Lý do sâu xa là vì các bạn…
Danh mục: Chồi “ăn”
THỰC PHẨM ĐỂ ĐẠT MỨC NĂNG LƯỢNG TỐI ĐA
Loại thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng nhất cho chúng ta là gì? Sadhguru – vị Yogi, nhà tâm linh với tầm nhìn xa trông rộng, giải thích vì sao việc sử dụng thực phẩm tươi sống có thể làm tăng mức năng lượng của con người khi xem xét quá trình tiêu hóa…
ĂN CHAY HAY ĂN MẶN?
Bạn có phải là người sành ăn và không thể kiềm chế được việc ăn các thức ăn có nguồn gốc động vật không? Trong bài phỏng vấn thẳng thắn này, Sadhguru chia sẻ quan điểm của ông về việc liệu ăn mặn có sai về mặt đạo đức hay không và cách ăn đúng…
DINH DƯỠNG CƠ THỂ BẠN CẦN
Video tóm tắt ngắn gọn, đơn giản nhưng đầy đủ, dễ hiểu về 7 loại dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần: Nước, protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng và enzyme. Bên cạnh đó, chị Mita TRAN cũng cung cấp khái niệm về dinh dưỡng đa lượng, dinh dưỡng vi lượng, tầm quan trọng của…